photo Journée mondiale de l'eau au Muséum d'Histoire Naturelle de Marseille (MHNM)

Journée mondiale de l'eau au Muséum d'Histoire Naturelle de Marseille (MHNM)

Nature - Environnement

Marseille 13000

Le 22/03/2026

La Journée mondiale de l'eau est une journée de sensibilisation à une gestion durable des ressources en eau douce. Instituée par l'Organisation des Nations Unies depuis 1992, elle est célébrée le 22 mars. Programmation autour de la Journée Mondiale de l'Eau ► Mercredi de l'Agora : "L'eau dans tous ses états" Mercredi 11 mars de 14h à 17h Un mercredi après-midi par mois, le Muséum de Marseille convie tous les curieux de nature dans son espace pédagogique. ► Atelier "Fresque de l’eau" Mercredi 18 mars 9h30 à 12h30 ► Visite flash "Entre Terre et mare" Mercredi 18 mars à 16h ► Visite guidée hors les murs "Marseille, Longchamp et l’eau" Samedi 21 mars à 15h Restez connectés, programmation en cours !

photo Soirée

Soirée "Un diner avec OFFENBACH"

Concert, Chorale - Chant

Barbirey-sur-Ouche 21410

Le 21/03/2026

Elles sont deux, l’une est toujours à l’heure - c’est la pianiste, forcément ! Et l’autre, la chanteuse, toujours en retard (elle doit avoir une nouvelle marque de métronome), enfin... Cette fois-ci la chanteuse est bien en avance pour le concert ! Mais il y a un petit problème. La pianiste rigoureuse va-t-elle et dans quel état (!) tenir le choc face à sa collègue nouvellement arrivée dans la ville gastronomique de Dijon ? C'est aussi un récital d’airs d’opéra de Jacques Offenbach (1819-1880), avec au programme : Les couplets du thé, L'air de la griserie "Ah quel dîner...", “Je vais chercher les petites cuillères”, "Le rondo du pâté"... Nous vous attendons nombreux pour cette soirée lyrique et drôle !

photo Dijon découverte

Dijon découverte

Patrimoine - Culture

Dijon 21000

Du 21/03/2026 au 31/12/2026

Avec ses 97 hectares de secteur sauvegardé, classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO, Dijon offre aux visiteurs une richesse patrimoniale exceptionnelle. Du Palais des Ducs et des États de Bourgogne, en passant par Notre Dame et ses rues médiévales, ainsi que par de magnifiques hôtels particuliers, vous apprécierez les richesses et l’élégance du patrimoine de la ville. Visite uniquement en français

photo Romería - Les Reflets du Cinéma / Cinéville

Romería - Les Reflets du Cinéma / Cinéville

Cinéma

Laval 53000

Le 20/03/2026

Compétition officielle – Festival de Cannes 2025 Afin d’obtenir un document d’état civil pour ses études supérieures, Marina, adoptée depuis l’enfance, doit renouer avec une partie de sa véritable famille. Guidée par le journal intime de sa mère qui ne l’a jamais quittée, elle se rend sur la côte atlantique et rencontre tout un pan de sa famille paternelle qu’elle ne connaît pas. L’arrivée de Marina va faire ressurgir le passé. En ravivant le souvenir de ses parents, elle va découvrir les secrets de cette famille, les non-dits et les hontes… Romeria, dans sa forme d’autofiction, continue d’explorer ce qui fait le cinéma de Carla Simon : Les différentes familles, la mélancolie, l’attachement et la quête d’identité. Cohérent et très bien réalisé. – Atmosphères 53 •Cinéville, Laval

photo Théâtre - La Disparition de Josef Mengele

Théâtre - La Disparition de Josef Mengele

Repas - Dégustation, Théâtre, Plante - Fleur

Gujan-Mestras 33470

Le 20/03/2026

Une des plus grandes chasse à l’homme de la fin du XXe siècle ! ​ 1949 : Josef Mengele débarque à Buenos aires. Caché sous une fausse identité́, l’ancien médecin tortionnaire à Auschwitz croit pouvoir s’inventer une nouvelle vie. L’Argentine de Perón est bienveillante, le monde entier veut oublier les crimes nazis.​ Durant 40 ans de cavale, celui qu’on a appelé « l’ange de la mort» a bénéficié́ de l’appui et du soutien de sa famille, d’amis, d’états… Autant de complices, de mains tendues que de témoins de ce long voyage et de sa lente agonie. Tous les témoins de cette fuite sont comme des miroirs de Mengele mais aussi du monde dans lequel cela a été́ possible.

photo Coeur de Pirate - Cavale - Tournée

Coeur de Pirate - Cavale - Tournée

Concert, Festival généraliste, Variété française

ALENÇON 61000

Le 20/03/2026 à 20:30

Présenté par 3C Depuis déjà plus de 15 ans, Béatrice Martin fait de son alias Cœur de pirate un incontournable de la chanson pop francophone autant qu’un allié des cœurs abîmés.   À la carrière fulgurante, elle séduit les comme elle surprend - encore et toujours. Avec sa voix intime et affilée ainsi que quelque voile énigmatique la recouvrant, l’autrice-compositrice-interprète élabore ses pièces avec un souci de joaillière, capable de morceaux subtils au piano aussi bien que d’envolées disco.   Cumulant une demi-douzaine d’albums célébrés qu’elle a présentés devant nombre de salles combles au Québec, en France et aux États-Unis, elle officie aussi, depuis 2021, en tant que présidente et directrice artistique de la maison de disques Bravo musique et talents.

photo Bistrot d'hiver à Saint Oradoux de Chirouze

Bistrot d'hiver à Saint Oradoux de Chirouze

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Oradoux-de-Chirouze 23100

Le 22/03/2026

Apéro tchatche durant une heure trente, les participants échangent autour de thématiques locales et d'actualité. A 11h00 : Jean-Emmanuel Dumoulin, professeur d'histoire géographie, "La loi de séparation des églises et de l'état di 9 décembre 1905 : l'essentiel", à la salle des fêtes. Saison après saison, les chefs proposent des menus mettant à l'honneur les spécialités culinaires et les produits du terroir. A 12h30 : restaurant "Au Fil de l'eau", sur réservation 05 55 67 91 13 A 15h : association L'Art en Contre, "Brèves du Futur" de Julien Guyomard, théâtre amateur à la salle des fêtes Apéro gratuit Déjeuner tarif selon l'auberge 25€ maximum hors prix du spectacle Instant culture, plein tarif 12€ et tarif adhérent 10€, tarif réduit 8€, gratuit moins de 10 ans

photo Conférence : Retour sur les résultats des élections chiliennes et sur la campagne électorale en Colombie

Conférence : Retour sur les résultats des élections chiliennes et sur la campagne électorale en Colombie

Science et technique, Conférence - Débat

Aix-en-Provence 13090

Le 25/03/2026

Trente-cinq ans après la fin de la dictature, les Chiliens ont élu le 14 décembre 2025, un nouveau président d’extrême droite revendiquant ouvertement l’héritage de Pinochet. Plus de cinq ans après le « printemps chilien », Mathilde Allain interrogera ce basculement accompagné par une forme de révisionnisme historique. Au-delà du Chili, Sophie Daviaud reviendra sur le contexte régional latino-américain marqué par l’expansion des droites conservatrices et par le retour agressif des Etats-Unis dans la région, notamment depuis leur intervention militaire au Venezuela. Les deux conférencières analyseront le contexte électoral en Colombie. Quel avenir politique pour ce pays marqué par de fortes tensions avec les Etats-Unis et par une augmentation de la polarisation et de la fragmentation ? La campagne voit s’affronter un leader de gauche, plutôt continuateur de la politique de l’actuel président Petro, des candidats centristes, un candidat représentant la droite traditionnelle et une figue de l’extrême droite conservatrice. La Colombie échappera-t-elle à la vague de droite qui gagne la région ? Intervenantes : - Mathilde Allain, maîtresse de conférences en science[...]

photo Bistrot d'hiver à Saint Oradoux de Chirouze

Bistrot d'hiver à Saint Oradoux de Chirouze

Fête, Théâtre, Repas - Dégustation

Saint-Oradoux-de-Chirouze 23100

Le 22/03/2026

Apéro tchatche durant une heure trente, les participants échangent autour de thématiques locales et d'actualité. A 11h00 : Jean-Emmanuel Dumoulin, professeur d'histoire géographie, "La loi de séparation des églises et de l'état di 9 décembre 1905 : l'essentiel", à la salle des fêtes. Saison après saison, les chefs proposent des menus mettant à l'honneur les spécialités culinaires et les produits du terroir. A 12h30 : restaurant "Au Fil de l'eau", sur réservation 05 55 67 91 13 A 15h : association L'Art en Contre, "Brèves du Futur" de Julien Guyomard, théâtre amateur à la salle des fêtes Apéro gratuit Déjeuner tarif selon l'auberge 25€ maximum hors prix du spectacle Instant culture, plein tarif 12€ et tarif adhérent 10€, tarif réduit 8€, gratuit moins de 10 ans

photo FESTIVAL : REFLETS DU CINÉMA HISPANIQUE

FESTIVAL : REFLETS DU CINÉMA HISPANIQUE

Festival généraliste, Cinéma

Mayenne 53100

Le 20/03/2026

De l'Espagne à l'Argentine, du Chili au Mexique, le festival dressera un état des lieux de la diversité et l'incroyable richesse de la production cinématographique de tout ou partie de ces pays. Du réalisme magique aux films politiques, le public découvrira les aspects méconnus mais pourtant bien vivants de cette création, en un panorama, mais aussi la part belle faite aux réalisatrices avec des focus sur Carla Simon, Lucrecia Martel, et les réalisatrices costaricaines. Prenez votre envol et allez à la rencontre de toutes ces œuvres. Alors prenons notre envol et allons à la rencontre de toutes ces œuvres. ¡ Feliz festival a todos y todas ! A Mayenne : Vendredi 20 mars : - 14h00 : LES CAVALIERS DE TERRE SAUVAGES - 18h00 : SARIRI - en présence de la réalisatrice (en visio) - 20h30 : MASPALOMAS - en présence de la distributrice du film

photo Chris Nkouka - Thérapie(s)

Chris Nkouka - Thérapie(s)

Théâtre, Théâtre, Spectacle

PARIS 75009

Le 20/03/2026 à 19:00

Présenté par la 5 ème Compagnie du Poisson ( 1007311-314-319 ) Après avoir essayé de déstresser dans le premier spectacle, le mauvais état d'esprit de Dire-Straits a eu des conséquences sur sa vie.   Aujourd'hui, il s'appelle Chris et il va vous raconter tout ça avec humour. Entre galères, idées délirantes et désillusions, Chris va essayer de s'en sortir jusqu'à un moment qui va tout changer.Ce spectacle est la deuxième partie d'une trilogie entamée avec le spectacle "Dé(s)tresse". La trilogie a un nom, c'est "This Game Called Life". Essayez de regarder le spectacle "Dé(s)tresse" sur ma chaîne YouTube avant de venir voir "Thérapie(s)", pour pouvoir essayer de capter toutes les références ou tous les clins d'oeil au premier spectacle. Le spectacle est en rodage.

photo Piotki en concert au Mouton Noir

Piotki en concert au Mouton Noir

Manifestation culturelle, Musique

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 20/03/2026 à 19:00 au 20/03/2026

Piotki, c'est une voix singulière, douce, illustrant à la guitare folk ses états d'âme et des histoires ciselées de personnages inventés ou bien réels : portraits de funambule, aventures au fil des filles, voyages en bus ou à la terrasse d'un café. Simplicité, charme, naturel et harmonica sont au programme de l'univers de cet auteur-rêveur aux textes touchants, poétiques, autobiographiques ou imaginaires. On pense tour à tour à Renaud, Souchon, Cabrel, Renan Luce, Bénabar, Benoît Dorémus ou encore Barcella puis, on se laisse rapidement transporter d'une émotion à une autre touché par l'authenticité et la sensibilité de l'artiste ! Ouverture des portes : 19h00 Début du concert : 20h30 Entrée libre, sortie plus compliquée : chapeau ! Résa 06 78 66 52 42 ou FB Mouton Noir Organisé par Le Mouton Noir

photo Concert d'Alyssa Bonagura

Concert d'Alyssa Bonagura

Musique, Concert

Issoudun 36100

Le 20/03/2026

Il y a deux ans la chanteuse et guitariste avait promis aux organisateurs qu’elle reviendrait à Issoudun. Elle a tenu parole ! Après une tournée d’une quinzaine de dates en Angleterre et avant son retour aux États-Unis, elle sera donc en concert à Issoudun le vendredi 20 mars avec son groupe, le Dr Watson Band, pour sa seule date en France ! Elle présentera son nouvel album « America’s backroad », avant sa sortie mondiale. Issue d’une famille de musiciens (elle a passé son enfance dans les bus de tournées), fan absolue des Beatles, elle a suivi des études de musique à Liverpool. Alyssa c’est la narration de la musique country, l’esprit libre du rock & roll et l’ampleur cinématographique de la brit-pop dans un hybride à part entière. À découvrir sur son site www.alyssabonagura.com.

photo FESTIVAL : REFLETS DU CINÉMA HISPANIQUE

FESTIVAL : REFLETS DU CINÉMA HISPANIQUE

Festival généraliste, Cinéma

Mayenne 53100

Le 21/03/2026

De l'Espagne à l'Argentine, du Chili au Mexique, le festival dressera un état des lieux de la diversité et l'incroyable richesse de la production cinématographique de tout ou partie de ces pays. Du réalisme magique aux films politiques, le public découvrira les aspects méconnus mais pourtant bien vivants de cette création, en un panorama, mais aussi la part belle faite aux réalisatrices avec des focus sur Carla Simon, Lucrecia Martel, et les réalisatrices costaricaines. Prenez votre envol et allez à la rencontre de toutes ces œuvres. Alors prenons notre envol et allons à la rencontre de toutes ces œuvres. ¡ Feliz festival a todos y todas ! A Mayenne : Samedi 21 mars : - 14h00 : ZAMA - en présence de Anna Dodier, chercheuse en cinéma - 15h45 : OLIVIA - 17h00 : SORDA - 20h00 : THE EXILES - Séance de clôture précédées d'un concert du duo Tanaïs

photo Soirée jeux

Soirée jeux

Manifestation culturelle

Bar-sur-Aube 10200

Le 20/03/2026

La ludothèque La Trottinette vous propose de partir en expédition. Pour cela, place aux jeux: - Les aventuriers du rail: collectionnez des wagons pour prendre le contrôle de lignes de chemins de fer reliant les différentes villes des Etats-Unis. Plus longues seront vos routes, plus grand sera le nombre de points gagnés. - Petit prince: chaque joueur tente de réaliser la plus belle des planètes et d’y accueillir renards, moutons, éléphants ou roses. - Lost cities: chaque joueur organise son trajet en jouant des cartes qui lui permettent de déplacer son explorateur sur le plateau de jeu. Mais pour progresser sur chaque parcours, toute nouvelle carte posée doit obligatoirement être de valeur supérieure à celle qui précède ! - 7 wonders architects: bâtissez l’une des 7 merveilles du monde antique et collectez un maximum de points de victoire pour remporter la partie ! Dès 11 ans. Réservation appréciée. Gratuit.

photo L'Opéra dans tous ses états - atelier et spectacle

L'Opéra dans tous ses états - atelier et spectacle

Chorale - Chant, Spectacle

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 21/03/2026

10h30 - Atelier vocal adolescents/adultes Venez vous initier au chant lyrique ou vous perfectionner avec Caroline Adoumbou, qui vous fera travailler le son de la voix et vous apprendra l'un des chants du spectacle. Tarif 10 € - Réservation obligatoire 20h30 - Spectacle "Orphée 2050 - A la recherche du chant perdu" Avec Orphée 2050 prenez place à bord d’une fable rétrofuturiste où la voix traverse les siècles, du baroque à aujourd’hui en compagnie de Monteverdi, Bizet, Mozart, Offenbach, Puccini, Haendel et bien d'autres encore ! En co-production avec la Cie Les Vertiges Lyriques, Lucie André (soprano et jeu), Caroline Adoumbou (mezzo-soprano et jeu), Maxime Alberi (pianiste et jeu), Pierre-Alain Four (écriture et mise en scène) - Participation du choeur Quay'Bello. Tarif 15 € - Tarif réduit 12 € - Tarif enfant moins de 12 ans 5 € -Pass-festival - Pass' Culture.

photo Théâtre

Théâtre "Climax"

Spectacle, Théâtre

Tarbes 65000

Le 20/03/2026

Les artistes de la Compagnie Zygomatic mettent leurs talents au service de problématiques très actuelles : dérèglement climatique, épuisement des ressources, disparition de la biodiversité. Le résultat : un état du monde qui chatouille les limites de notre civilisation et nous entraîne au sommet des diagrammes. Interprété avec un humour scientifiquement absurde, le spectacle aborde les sujets brûlants en défiant les lois de la gravité. Dérèglements scéniques, chorégraphies du second degré, acrobatie et chansons, le rire est utilisé comme une arme de réflexion massive. Un mariage entre comique absurde, humour grinçant, une soupape de décompression tentant de se frayer un chemin vers des lendemains qui chantent. « Le public jubile, rit aux larmes et applaudit devant tant de brio totalement déjanté et complètement imprévisible.» COUP DE THEATRE Compagnie Zygomatic Écriture et mise en scène : Ludovic Pitorin Avec : Aline Barré, Xavier Pierre, Benjamin Scampini et Ludovic Pitorin BILLETTERIE > voir site internet (bloc Coordonnées)

photo Conférence du CHAR

Conférence du CHAR

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Conférence - Débat, Foire - Salon

Navarrenx 64190

Le 20/03/2026

Venez participer à cette conférence qui sera présidée par Mme Michèle VIROL, Professeure émérite d’histoire moderne, Université de Rouen-Normandie. Le thème de ce jour sera : "Vauban, un poliorcète défenseur du bien commun". La soixantaine de fortifications toujours présentes témoignent de la qualité et de la beauté de l’architecture défensive de Vauban, soucieux de s’adapter au relief, au paysage, aux matériaux locaux et d’économiser la vie des soldats. Vauban était un militaire qui préconisait la paix. Ses écrits sont aussi des témoignages fiables sur l’état de la France dans la deuxième moitié du XVIIe siècle, qu’il regarde avec les yeux du bon sens, ceux d’un petit noble du Morvan et non ceux d’un courtisan, ce qu’il n’a jamais été.

photo Festival des Écrivains du Sud

Festival des Écrivains du Sud

Aix-en-Provence 13090

Du 25/03/2026 au 29/03/2026

// Programmation // ● Mercredi 25 mars 14h : finale départementale du 2e tour des Petits champions de la lecture (Amphithéâtre de La Manufacture). ● Jeudi 26 mars 18h30 : rencontre-lecture avec Chantal Thomas (amphithéâtre de La Manufacture). ● Vendredi 27 mars de 14h à 19h : rencontres (Amphithéâtre Cassin et Etienne Sciences Po et amphithéâtre de La Manufacture). ● Samedi 28 mars de 10h à 19h : rencontres (amphithéâtre Cassin et Etienne Sciences Po, amphithéâtre de La Manufacture, Salle des États de Provence et Salle des Mariages de l’Hôtel de Ville). 18h : lecture musicale de Raphaël Quenard d’extraits de son ouvrage Clamser à Tataouine. ● Dimanche 29 mars de 10h à 18h : rencontres (amphithéâtre de La Manufacture, Salle des États de Provence et Salle des Mariages de l’Hôtel de Ville). Chapiteau librairie tenu par la librairie Mon Chat Pitre place de l’Hôtel de Ville du vendredi 27 mars 14h au dimanche 29 mars 18h.

photo Habille-toi, on sort ! - L'abolition des privilèges - Le Lion d'Angers

Habille-toi, on sort ! - L'abolition des privilèges - Le Lion d'Angers

Théâtre, Conférence - Débat

Le Lion-d'Angers 49220

Le 20/03/2026

Hugues Duchêne, auteur et metteur en scène adapte le roman historique de Bertrand Guillot. Un solo virtuose porté par Maxime Taffanel nous plonge au cœur des états généraux de 1789. La nuit du 4 août 1789, alors que le régime vacille et que le peuple hurle sa colère, la tension est à son comble à l’Assemblée nationale. À Versailles, les députés adoptent à l’unanimité l’impôt universel et, ainsi, l’abolition des privilèges… Tambour battant, un seul comédien incarne avec énergie une dizaine de protagonistes. C’est la Nuit du 4 août. L’abolition des privilèges est un sprint donnant le sentiment que l’Histoire s’est soudainement accélérée. Les spectateurs, répartis autour de la scène, deviennent le temps de la représentation, témoins de débats enflammés où se confrontent doutes, peurs et espoirs. Une magistrale leçon de théâtre et d’histoire !

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Les Femmes ont Toujours Raison, Les Hommes N'ont Jamais Tort !, Tournée

Les Femmes ont Toujours Raison, Les Hommes N'ont Jamais Tort !, Tournée

Théâtre, Théâtre, Théâtre

SAINT-BRIEUC 22000

Le 21/03/2026 à 20:30

Si vous êtes en couple... Vous allez le rester ! Si vous êtes célibataire... Profitez-en, ça ne va pas durer ! Qui n'a jamais eu envie de jeter son mari avec les encombrants ? Qui n'a jamais eu envie de découper les robes de sa femme ? Vivre à deux revient à traverser un champ de mines : l'habitude, les petites manies, la jalousie.  L'habitude, la belle famille, les enfants. L'habitude... Lucas et Julie vous montrent sans filtre et sans tabous comment éviter tous les pièges ! On ne sait pas dans quel état vous entrerez dans la salle, mais on sait qu'en sortant, vous serez prêts à faire péter les noces de diamant. 100% des couples ont tenté leur chance... Et pour les célibataires... Prenez des notes. Une comédie interactive concoctée par les créateurs de "Faites l'amour pas des gosses" et "Libéréee... Divorcéee".

photo Initiation Yoga adulte

Initiation Yoga adulte

Bien-être, Atelier, Patrimoine - Culture

Amiens 80000

Du 22/03/2026 au 26/04/2026

Yoga (1h) Le musée de Picardie propose un atelier d'initiation au Yoga pour adultes. Cette activité sera l'occasion de revenir à son corps et à sa respiration dans un magnifique lieu afin de cheminer vers un état mental centré et posé. Venez essayer ! Tapis à prévoir. Par Lucie Lafolie Sur réservation. Dans la limite des places disponibles À partir de 16 ans.

photo Crocodile

Crocodile

Concert, Danse - Bal - Cabaret, Danse - Bal - Cabaret

ALFORTVILLE 94140

Le 21/03/2026 à 20:30

Mise en scène : Martin Harriague en collaboration avec Émilie Leriche Avec Émilie Leriche & Martin Harriague et l'ensemble 0 Dans ce duo écrit en collaboration avec la magnétique Émilie Leriche, Martin Harriague signe une partition subtile et à fleur de peau sur la rencontre et l’état amoureux. Deux corps s’accordent, s’interrogent comme autant de mots se conjuguent à l’occasion d’une rencontre. Les regards s’accrochent et ne se lâchent plus dans un tourbillon hypnotique. Dans ce dialogue, Martin Harriague révèle l’essence de sa danse. Deux corps vibrant au son des marimbas de l’enivrant Canto Ostinato de Simeon Ten Holt, interprété en live par l’ensemble 0. Une pièce épurée et délicate oscillant entre attraction et répulsion, douceur et heurt, dans laquelle le chorégraphe traduit l’amour et sa fragilité. Rencontre avec les artistes à l'issue de la représentation  

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo 54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Montpellier 34000

Du 18/03/2026 au 20/03/2026

Les thèmes abordés portent sur l’exercice de la discipline de Médecine Physique et de Réadaptation (MPR). Ils sont sélectionnés pour leur dimension pratique et leur intérêt théorique, tout en intégrant les évolutions les plus récentes des techniques médicales. Ces thématiques concernent directement le champ de la MPR, mais s’ouvrent également aux disciplines avec lesquelles elle entretient des liens étroits : neurologie, neuropsychologie, orthopédie, rhumatologie, médecine du sport, gérontologie, pédiatrie… Véritables rendez-vous interprofessionnels et pluridisciplinaires, les EMPR rassemblent aussi l’ensemble des professionnels de la rééducation et de la réadaptation : masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes, orthophonistes, neuropsychologues, pédicures-podologues, orthésistes… En complément des colloques thématiques, de nombreux ateliers à visée pédagogique sont proposés chaque année. À l’occasion du congrès, plusieurs ouvrages sont édités et remis aux participants le jour même. Ces publications dressent l’état de l’art et des connaissances dans les différents domaines explorés, constituant ainsi une bibliothèque de référence unique.

photo La Gaille - Entre Rire et Réalité - Le Boui-Boui de Lyon

La Gaille - Entre Rire et Réalité - Le Boui-Boui de Lyon

Théâtre, Spectacle comique

LYON 69005

Le 22/03/2026 à 15:00

Présenté par SC Productions (2-1021427/3-1021428).Natif du sud de la France, il a grandi au son des cigales et des rêves de scène. Diplôme d'ingénieur en poche, il se lance dans la vie active, mais quelque chose cloche. Toujours à se poser mille questions, il décide de troquer son clavier contre un micro et de monter sur scène pour en parler. À travers ce spectacle, La Gaille fait l'état des lieux de sa vie et du monde dans lequel il vit. Il est bien conscient que la réalité est loin d'être parfaite, mais il préfère en rire. Et cela, pour votre plus grand bien !Accès : METRO VIEUX LYON / STATION VELOV' / Parking ST GEORGES Arrivée conseillée : 30 minutes avant le début du spectacle.

photo Femme non rééducable

Femme non rééducable

Spectacle, Théâtre

Landivisiau 29400

Le 20/03/2026

Théâtre Anna Politkovskaïa, journaliste d’investigation, militante des droits de l’homme, dérange et parle trop. Unique journaliste russe à couvrir la guerre en Tchétchénie, elle dénonce les atrocités commises et vit sous la menace constante. Travailleuse infatigable, elle est persuadée que le courage civique individuel finira par avoir raison de l’État despotique. Le 7 octobre 2006, elle est retrouvée assassinée dans la cage d’escalier de son immeuble à Moscou. Face à la volonté de certains pays de contrôler l’information et de faire taire ceux qui portent un discours divergent de la propagande officielle, ce texte engagé rappelle la nécessité absolue de la liberté de la presse, principe fondamental de la démocratie. En hommage à ceux qui couvrent les conflits au péril de leur vie, Femme non rééducable, pièce écrite par Stefano Massini, raconte six années de notes, d’articles, d’interviews et retrace le destin hors du commun d’Anna Politkovskaïa, offrant le portrait sans concession d’une héroïne contemporaine, portée magistralement par l’excellente Caroline Rochefort que nous avions déjà eu le plaisir d’accueillir pour Changer l’eau des fleurs. Texte : Stefano Massini[...]

photo Journée spéciale Reflets à Saint-Pierre-des-Nids - Cinéma l'Aiglon

Journée spéciale Reflets à Saint-Pierre-des-Nids - Cinéma l'Aiglon

Cinéma

Saint-Pierre-des-Nids 53370

Le 20/03/2026

Pour l’année 2026, Les Reflets du cinéma se mettent au diapason de la langue espagnole car nous avons décidé d’explorer le cinéma des pays hispaniques. De l’Espagne à l’Argentine, du Chili au Mexique, nous essaierons de dresser un état des lieux de la diversité et de l’incroyable richesse de la production cinématographique de tout ou partie de ces pays. Du réalisme magique aux films politiques, nous tenterons de vous faire découvrir les aspects méconnus mais pourtant bien vivants de cette création, en un panorama, mais aussi en faisant la part belle aux réalisatrices avec des focus sur Carla Simon, Lucrecia Martel, et les réalisatrices costa ricaines. Alors prenons notre envol et allons à la rencontre de toutes ces oeuvres. ¡ Feliz festival a todos y todas ! Les Cavaliers des terres sauvages De Michael Dweck, Gregory Kershaw Documentaire (2024 / Argentine, USA) Durée 1h24 Titre original : Gaucho Gaucho Au cœur des montagnes argentines, vit une petite communauté de gauchos, des familles de cavaliers profondément attachées à la nature et perpétuant leurs traditions. Tandis que les anciennes générations partagent leur sagesse, leurs rites et culture, leur descendance tente[...]

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo The Australian Pink Floyd Show - The Happiest Days of Our Lives, Greatest Hits

The Australian Pink Floyd Show - The Happiest Days of Our Lives, Greatest Hits

Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

DIJON 21000

Le 21/03/2026 à 20:00

Présenté par Gérard Drouot Productions (L-R-21-11645/13065).Décrit par The Times comme « la référence absolue », The Australian Pink Floyd Show s'est produit dans plus de 35 pays et a réuni plus de 4 millions de spectateurs.Interprétant la musique de Pink Floyd à la perfection, ce spectacle acclamé par la critique émerveille le public depuis plus de trois décennies.En plus d’une fidélité absolue au son du légendaire groupe (qui ravira les nombreux fans, mélomanes et audiophiles), The Australian Pink Floyd Show propose un spectacle de lumière et de laser époustouflant, des animations vidéo et autres effets spéciaux.De plus, fidèle à la tradition Pink Floyd, plusieurs structures gonflables géantes sont présentes sur scène.Bien plus qu'un simple groupe hommage, The Australian Pink Floyd Show est le premier spectacle hommage à Pink Floyd à avoir transposé le concept dans des salles du monde entier et à guichets fermés en Europe, au Royaume-Uni, aux États-Unis, au Canada et en Amérique du Sud. Retrouvez-les en tournée dans toute la France en mars 2026 !

photo Concert Red Money

Concert Red Money

Manifestation culturelle

Mauvezin 32120

Du 21/03/2026 à 21:00 au 21/03/2026

Depuis plus de dix ans, Red Money sillonne les routes : de Paris à Nashville, de Berlin à Pau. Plus de 150 concerts à travers l'Europe et les États-Unis ont façonné le son de Laure et Arnaud, un duo caractérisé par une curiosité insatiable et une énergie brute. Leur histoire a l'intensité d'une légende de Bonnie et Clyde : partenaires dans la musique comme dans la vie, ils ont traversé l'Atlantique en quête de liberté et d'inspiration, avant d'être contraints de rentrer en Europe lorsque la pandémie a interrompu leur tournée et plongé leur avenir dans l'incertitude. Entre petits boulots et difficultés liées aux visas, ils ont persévéré jusqu'à ce que Berlin leur offre un nouvel élan, avant que leur séparation ne les sépare. Laure est retournée à Pau, dans le sud de la France, pour fonder une famille, tandis qu'Arnaud s'est immergé dans la scène underground berlinoise. De ces épreuves et de ces rebondissements est née leur résilience. Chaque cicatrice, chaque détour, chaque renaissance alimente « Days of Tomorrow », un EP qui sonne à la fois comme une suite et une réinvention. Red Money assume son passé, mais ce nouveau chapitre est dépouillé, urgent et d'une[...]

photo Les Téméraires

Les Téméraires

Manifestation culturelle, Spectacle, Spectacle, Théâtre

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 25/03/2026

Une comédie historique où l'Histoire s'écrit à coups de plume et de caméra. En pleine affaire Dreyfus, Zola et Méliès, épaulés par leurs épouses, se dressent contre le mensonge d'Etat. Un hommage lumineux aux lanceurs d'alerte d'hier et d'aujourd'hui. Durée : 1h30 - Tout public.

photo Théâtre

Théâtre "L’abolition des privileges" - Cie Royal Velours

Théâtre

Fontenay-le-Comte 85200

Le 21/03/2026

C’est un état en déficit chronique, où les plus riches échappent à l’impôt. Un régime à bout de souffle. Un peuple à bout de nerfs, qui réclame justice et ne voit rien venir. Un pays riche mais bloqué, en proie aux caprices d’un climat déréglé. Telle est la France à l’été 1789. Jusqu’à ce qu’en une nuit, à Versailles, tout bascule. C’est la nuit du 4 août. Joué dans un espace quadri frontal par un acteur incarnant une dizaine de personnages, L’abolition des privilèges est un sprint donnant le sentiment que l’Histoire s’est soudainement accélérée. Théâtre Durée : 50min Conseillé à partir de 14 ans Placement libre - assis (attention jauge limitée) Tarif C : 10€ à 18€ Distribution : Maxime Taffanel et Baptiste Dezerees - Production : Le Royal Velours – Coproduction : La Rose des Vents - Scène nationale de Villeneuve d’Ascq (59) • La Maison de la Culture d’Amiens (80) • Le Phénix, Scène nationale de Valenciennes (59) Le Royal Velours bénéficie du soutien de la Région Hauts-de-France et de la DRAC Hauts-de-France pour la création de L’abolition des privilèges • de la ville de Paris pour la diffusion de L’abolition des privilèges au Théâtre 13. Accueil en résidence Maison[...]

photo The Academic

The Academic

Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

PARIS 75019

Le 21/03/2026 à 20:00

Présenté par Live Nation (L-R-20-7529/L-R-22-1699).Préparez-vous à une explosion d’énergie avec The Academic, le quatuor indie rock irlandais qui ne cesse de conquérir les scènes du monde entier. Originaires de Mullingar, Craig Fitzgerald, Dean Gavin, et les frères Matthew et Stephen Murtagh se sont d'abord fait connaître grâce à leur premier album couronné de succès, Tales From The Backseat, qui a rapidement atteint la première place des charts irlandais en 2018. Ce disque, salué pour ses hymnes pop-rock inspirés par la jeunesse, a marqué le début d’une ascension fulgurante. En 2023, le groupe a réaffirmé son statut avec l’album Sitting Pretty, où leur son a pris une ampleur nouvelle tout en restant fidèle à leurs racines mélodiques. Ce deuxième opus a permis au groupe de s’ouvrir davantage à une audience mondiale, tout en continuant à remplir des salles aux États-Unis, en Europe et en Asie.Avec des influences allant des Kinks à Talking Heads, et une sincérité palpable dans leurs paroles, The Academic transforme chaque concert en une expérience immersive et électrisante. Leur énergie scénique et leurs refrains captivants promettent une soirée[...]

photo Alain Planès joue Haydn

Alain Planès joue Haydn

Musique, Chorale - Chant

Marseille 13000

Le 29/03/2026

Personnalité riche et complexe, Alain Planès est un artiste sensible et érudit. Aussi cultivé en peinture et en poésie qu’en musique. Après le Conservatoire de Paris, un voyage aux Etats-Unis lui a ouvert l’esprit. Il est devenu l’un des proches de musiciens comme Menahem Pressler, György Sebök et Janos Starker. De retour en France, il a rejoint Pierre Boulez à l’Ensemble Intercontemporain. Mais il n’est jamais resté loin des États-Unis, notamment du Festival de Marlboro à l’invitation de Rudolf Serkin. Professeur au Conservatoire de Paris, il a pu partager sa riche expérience et faire profiter ses élèves de ses vues audacieuses. Il a pu développer un répertoire étendu, mais avec le temps il s’est concentré sur les compositeurs les plus chers à son cœur : Haydn, Schubert, Debussy… Programme : Haydn 3 sonates. Joseph Haydn a tout pour nous stimuler les méninges. C’est un aventurier du son, un chevalier de la forme et un conteur plein de malice.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo FESTIVAL : REFLETS DU CINÉMA HISPANIQUE

FESTIVAL : REFLETS DU CINÉMA HISPANIQUE

Festival généraliste, Cinéma

Mayenne 53100

Du 13/03/2026 au 21/03/2026

De l'Espagne à l'Argentine, du Chili au Mexique, le festival dressera un état des lieux de la diversité et l'incroyable richesse de la production cinématographique de tout ou partie de ces pays. Du réalisme magique aux films politiques, le public découvrira les aspects méconnus mais pourtant bien vivants de cette création, en un panorama, mais aussi la part belle faite aux réalisatrices avec des focus sur Carla Simon, Lucrecia Martel, et les réalisatrices costaricaines. Prenez votre envol et allez à la rencontre de toutes ces œuvres. Alors prenons notre envol et allons à la rencontre de toutes ces œuvres. ¡ Feliz festival a todos y todas ! A Mayenne : Samedi 14 mars : - 13h30 : DOS MADRES - 15h45 : ETE 93 - 17h45 : CLARA SOLA - en présence de Cédric Lépine, critique de cinéma - 21h : AUN ES DE NOCHE EN CARACAS Dimanche 15 mars : - 11h00 : MEMOIRE D'UN CORPS BRULANT - en présence de Cédric Lépine, critique de cinéma - 14h00 : SI NO ARDEMOS, COMO ILUMINAR LA NOCHE - en présence de Cédric Lépine, critique de cinéma - 17h00 : ROMERIA - 20h30 : LEAS CORRIENTES - en présence de la réalisatrice ou actrice du film Lundi 16 mars : - 9h30 : LES NOUVEAUX SAUVAGES - 13h30 : NOS[...]

photo Festival Cinélatino :

Festival Cinélatino : "La Chute de Montesinos (Caiga quien caiga)"

Festival généraliste, Photographie - Vidéo

Cahors 46000

Le 25/03/2026

La publication d’une vidéo compromettant l’ancien chef du renseignement, Vladimiro Montesinos, provoque la fuite puis la traque de ce dernier et la mise en cause du régime instauré par le président Alberto Fujimori…Le côté haletant de l’enquête vient du fait que le plaignant, l’État, est complice de l’accusé. Les pièces sont travesties et le damier paraît monochrome.Avec : Miguel Iza, Eduardo Camino, Javier Valdez

photo Festival Cinélatino :

Festival Cinélatino : "Dreams"

Danse - Bal - Cabaret, Festival généraliste

Cahors 46000

Du 22/03/2026 au 30/03/2026

Fernando, un jeune danseur de ballet originaire du Mexique, rêve de reconnaissance internationale et d’une vie meilleure aux États-Unis. Convaincu que sa maîtresse, Jennifer, une Américaine mondaine et philanthrope influente l’aidera à réaliser ses ambitions, il quitte clandestinement son pays, échappant de justesse à la mort.Cependant, son arrivée vient bouleverser le monde soigneusement construit de Jennifer. Elle est prête à tout pour protéger leur avenir à tous deux, mais ne veut rien concéder de la vie qu’elle s’est construite.Dans les méandres alchimiques de la formation d’un couple, est-on toujours certain que le désir et l’amour soient le creuset d’un rêve commun, aux reflets identiques ? Il y a toujours la possibilité d’une faille invisible mais menaçante, un peu comme celle de San Andreas sous le soleil de Californie...Avec : Jessica Chastain, Isaac Hernández, Rupert Friend…

photo 25è Printemps de l'Auxois

25è Printemps de l'Auxois

Musique

Vitteaux 21350

Du 21/03/2026 au 25/04/2026

25e PRINTEMPS DE L'AUXOIS Nous avons hâte de vous retrouver pour un nouveau Printemps ! Pour fêter cette 25ème édition du festival, L'UGMM vous donne rendez-vous pour deux évènements en Auxois ! >> le 21 mars 2026 à Pouilly-en-Auxois >> et les 24 et 25 avril 2026 à Vitteaux L’UGMM vous invite à venir fêter la 25ème édition du Printemps de l'Auxois avec une journée le samedi 21 mars à Pouilly-en-Auxois qui débutera à 16h par un bal enfants en famille suivi d'une soirée bal avec l'Irréductible Morvandelle et La Pibole puis les 24 et 25 avril 2026 à Vitteaux pour deux jours de musiques et danses traditionnelles et deux soirées BAL TRAD' Ateliers, bals et concert avec Matawa, Arbadetorne, Les Pimprenelles Sisters, Duo Lecrot/Durand, Duo Cartonnet/Egrelon, Atelier danses de vendée.... La 25e édition du festival, qui se déroule depuis 25 ans en AUXOIS célèbrera cette année encore le violon dans tout ses états, avec cet instrument phare de l'Auxois depuis plus d'un siècle !

photo SCÈNES D'ENFANCE - LES OISEAUX BLUES

SCÈNES D'ENFANCE - LES OISEAUX BLUES

Jazz - Blues, Musique, Spectacle

Quillan 11500

Le 24/03/2026

Dans la salle René Pont, spectacle Musical à la Rencontre de l’histoire et la culture afro-américaines avec la Cie -Écoute comme il pleut. Distribution : Lucas Blondel - Chant Guitare Harmonica Spectacle musical - Durée : 55 min - Public : à partir de 8 ans " La presque véridique histoire du musicien Merle Crudup " : c'est ce que nous propose la compagnie Écoute comme il pleut. Les Oiseaux Blues voient le jour dans le sud des États-Unis. Ils grandissent avec le gospel des dimanches, le blues des perrons, dans le jazz des premiers vinyles. L’un d’entre eux prend la route du Nord pour échapper à l’horizon des champs de blé et de coton, il s’agit du jeune Merle qui deviendra homme dans le tumulte de ce siècle et de sa musique.

photo Anne Sexton trio

Anne Sexton trio

Lecture - Conte - Poésie

Tergnier 02700

Le 24/03/2026

D’après l’ouvrage Transformations dans lequel les contes de fées des frères Grimm ont été réécrits par Anne Sexton avec espièglerie et humour noir. Loin du manichéisme ou de l’édulcoration de la violence prônée par Disney, Anne Sexton relit de manière personnelle et très intime Blanche-Neige, Rumpelstikskin, Raiponce, Les douze princesses qui dansent, Le Prince grenouille, le fameux Petit chaperon rouge et d’autres contes qui ont bercé notre enfance. Les archétypes collectifs et la vie singulière d’Anne Sexton s’y entremêlent dans une narration très transgressive. Justesse et esprit face à la douleur psychologique sont au coeur de ce recueil qui a déjà touché des milliers de lecteurs aux États-Unis. Écrit en 1971, Transformations n’a pas perdu une once de son actualité et de sa pertinence pour questionner nos représentations sociales et imaginaires.

photo Toute une journée de  linogravure-Stage de 8h

Toute une journée de linogravure-Stage de 8h

Gravure

Brest 29200

Du 20/03/2026 au 05/06/2026

La linogravure, vous avez déjà essayé ou pratiqué ? Une technique artistique assez addictive. Ce stage de 8 heures est destiné à réaliser un projet personnel de linogravure et d'impression. Première étape, la maquette qui permet de préciser votre projet et les techniques adaptées. Graver la ou les matrices, c’est la seconde étape. Chine collé, Plaque perdue, Réserve, vous choisirez le mode qui vous convient pour travailler la couleur et le relief de votre future gravure. Ensuite, vous aurez le bonheur d’encrer et d'imprimer votre/vos matrices pour tirer un premier état de votre gravure sur la superbe presse Vincent Moreau. Finalisation des matrices et tirages de la gravure finalisée sur beaux papiers. Vous repartez avec vos matrices et vos impressions. Je vous appellerai avant le stage pour qu'on puisse caler votre projet artistique personnel. Ce stage se déroule plutôt en 2 fois 4 heures pour respecter le séchage des encres. Contacter Pascale au 06 07 69 69 52 ou par mail atelierpapierbrest@gmail.com, s'inscrire sur 1 seule date. Tarif : 130 € le stage

photo 25è Printemps de l'Auxois

25è Printemps de l'Auxois

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Vitteaux 21350

Du 21/03/2026 au 25/04/2026

25e PRINTEMPS DE L'AUXOIS Nous avons hâte de vous retrouver pour un nouveau Printemps ! Pour fêter cette 25ème édition du festival, L'UGMM vous donne rendez-vous pour deux évènements en Auxois ! >> le 21 mars 2026 à Pouilly-en-Auxois >> et les 24 et 25 avril 2026 à Vitteaux L’UGMM vous invite à venir fêter la 25ème édition du Printemps de l'Auxois avec une journée le samedi 21 mars à Pouilly-en-Auxois qui débutera à 16h par un bal enfants en famille suivi d'une soirée bal avec l'Irréductible Morvandelle et La Pibole puis les 24 et 25 avril 2026 à Vitteaux pour deux jours de musiques et danses traditionnelles et deux soirées BAL TRAD' Ateliers, bals et concert avec Matawa, Arbadetorne, Les Pimprenelles Sisters, Duo Lecrot/Durand, Duo Cartonnet/Egrelon, Atelier danses de vendée.... La 25e édition du festival, qui se déroule depuis 25 ans en AUXOIS célèbrera cette année encore le violon dans tout ses états, avec cet instrument phare de l'Auxois depuis plus d'un siècle !

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.